miércoles, 25 de abril de 2012

ARENALES 2012. The Race


Salida como siempre, escorado a un lado, acelerando fuerte hasta encontrar el sitio...el agua en inmejorables condiciones, fría¿? naaaaaaaa...a los 100-150m me pasa Ruben por la izquierda...y pronto veo que voy en el grupito de cabeza (de mi salida) a velocidad de crucero, sintiendo que controlo la situación..paso de la primera boya sin problemas...rumbo hacia la segunda sin apenas tener la sensación de ir forzando..llego a la segunda boya con el mismo grupo, giro de izquierdas y PREMIO...me meto dentro de una nube de nadadores rezagados de la salida anterior...levantando la cabeza porque he  perdido todas las referencias que llevaba, trato de buscar gorros blancos en ese banco de sardinas que luchan por avanzar...veo a dos de los mios que medianamente van avanzando, aprieto hasta coger sus pies y voy con ellos hasta la  ultima boya...hasta aquí no me había preocupado mucho de la orientación pero rumbo al arco de llegada del agua veo que estos trazan algo diferente, nos vamos desviando...al momento observe que lo que hacían es esquivar el fondo de algas, error!!! estaban los suficientemente profundas como para no tocarlas en las brazadas, decido desmarcarme y trazar ya por mi cuenta...en esto que cruzo por encima de los pies de Antonio Abad...jajaja lo veo y me digo luego se lo recuerdo a ver que dice jajaja
Salgo del agua...un jaleo de gente de todos los grupos en boxes...transición lenta, decido coger todo y bien, chaleco (por si hacia frio...jajaja con la que estaba cayendo) calcetines, geles, casco, gafas, dorsal y a correr por ese pasillo laaaaaaaaaaaargo...al haber tanta gente y ser estrecho es dificil adelantar, y aprovecho para tomarme un gel mientras el de delante avanza...salida con trampa, al salir de box tienes 3m para subirte en la bici porque empezaba una rampa de las de caerse de espaldas..atino a meter los pies en las botas, fundamental en esa situación, y comienzo a subir con un desarrollo cómodo.
Llego a la cima de la urbanización...y a rodar!!el tramo de enlace con el bucle de 30km voy pasando a bastante gente, ninguna referencia salvo pasar a Rubén, al poco pasa David dándole estopa, aquí trato de mantenerlo de referencia pero se va perdiendo poco a poco...llegamos al tramo de dos vueltas y el aire pega, mayormente de lado...trato de ir algo fuerte pero las piernas duelen, sigo buscando referencias válidas...y en el extremo veo David sigue abriendo hueco, al final de la primera vuelta decido ver que tiempo lleva, y progresivamente ha ido aumentando bastante...sabía que iba a hacer un gran parcial de bici por eso tampoco era mala idea llevarlo de referencia, pero poco a poco me voy desinflando, las piernas siguen doliendo, subes piñón para llevar mas cadencia pero ahí también duelen...bueno sabía lo que había, a tratar de minimizar perdidas, como siempre llevo la bebida y geles controlados...a ver si encima de que soy un lento en bici me va a dar un pajarón jeje.
A mitad de la segunda vuelta, me pasa un pelotón, si si...un peloton de unos 20 corredores, ninguno se corta   en su actitud chupadora...me abro al extremo y dejo que se vayan. Alguno dirá, circuito con mil triatletas y dos vueltas no hay remedio...pero el circuito era inmejorable para no verse envuelto en drafting, dos carriles por sentido y un arcén de casi dos metros hacían que el chupar rueda fuese cuestión de intención y no de despiste como puede ocurrir en otros casos...
Engancho el tramo de enlace para ir de vuelta a boxes (15km).. Y al poco voy controlando a otro personaje, igual...iba avanzando de rueda en rueda, sin cortarse un pelo...
zona de subida a la urbanización, la media pasa de 34 a 33 y medio...a molinillo por esas rampas...me saco las zapas y comienza la bajada algo tortuosa a boxes.
Transición algo mejor que la primera, y vamos a ver que pasa...porque si en la bici dolían las piernas...el augurio no era bueno para una carrera a pie bonita si, pero dura.. y encima el sol iba a dar mas de un disgusto a alguno.
Comienzo a correr, como vas a coger ritmo si a 500m empieza el tramo de subida con las escaleras...is beautiful!!!la intención no parar a andar...bajada, vamos a alargar más....hacia el tramo de giro veo que Carlos y David me llevan algo mas de dos kilometros, por cuentas...si me sacan 10min y su salida ha sido solo 5min antes que la mia...maloooooo. 
No voy suelto, de camino a la zona de playa mantienen las diferencias..sigo sin coger ritmo...es la sensación de llevar el limitador puesto...como cuando un F1 entra y sale del pit stop...que hasta la raya no puede acelerar...pues yo andaba buscando esa raya y no la encontraba.
Sigo con geles e hidratando piel y boca con agua...de repente me veo en el km 12, ostias ni me enterao y me falta distancia para encontrarme bien...a eso del km 14, aparece esa linea imaginaria...de repente el cuerpo flota algo mas, la sensación de ir mas rapido con menos esfuerzo...VAMONOOOOOOOOOOOS!! Hago los 7 últimos kilometros sin referencias, sin llevar gps...pero apostaría que todos por debajo de 4'/km aun con la arena de por medio...
Llego a meta con la sensacion de que me han faltado 5-10km mas para haber hecho algo más interesante que la posición 81º. Total 4h42'07... a 11segundos de Carlos que esta vez se dejo sus rayaduras en casa jejeje bueno, un minuto menos que el año anterior en un circuito mas lento...aunque son referencias no validas.



Enhorabuena a todos los que acabaron, a los que superan sus retos y a seguir así que ESTO SOLO HA HECHO MAS QUE COMENAR!! goooo!

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