martes, 5 de marzo de 2013

DE VUELTA...TRAIL CDG 2013


Tras tres semanas sin correr, a causa de una rotura muscular que me obligó a descartar la maratón de Sevilla, tenía algo de resquemor..ya que tampoco pude hacer la media por molestias, así que me inscribí al trail con la intención de hacer un rodaje largo.
Visto que después de mi primer trote de 10km tuve agujetas..me reafirmaba en la intención de trotarlo...conforme iba acercandome comenzaba a envalentonarme..vamos,tanteamos y si petamos pues a andar...tambien quería tantear si tendría alguna molestia.
Preparó geles y ropa...y tras un madrugon (7 a.m :p) llegó a San José coincidiendo justo detrás de Rubén...sería una señal? jeje me hace un pequeño resumen del recorrido y nos subimos al bus con destino línea de salida.
Es otro mundo el de los trails un público customizado para cada prueba...llegamos a la zona de salida, recogemos dorsal y nos juntamos con otros amigos triatletas.
Sin calentar apenas...había tiempo para hacer la carrera progresivamente....dan la salida,y bien por instinto o por llevar la idea de no encontrarme un tapón en la subida..salgo como siempre :-P..pasando gente por todos lados, con algún amago de resbalon y de torcedura..seguimos y empezamos con una subida de las que no sabes donde vas a recuperar o tocará ponerse a andar..pero sigo avanzando llevando a Zamora a dos puestos..pero acabando la subida en fila de uno tengo que aflojar un poco regulando, los gemelos y cuadriceps dan señales de fatiga y estamos en el km 5!!!!
Iba metalizado por la imagen mental del mapa de que la subida acababa en el km7..al paso por el km5 no veo indicios de que vayamos a seguir  subiendo,así que al siguiente que me adelanta le pregunto..hay que subir mas? a lo que responde que no, que ya todo es tendido hacia abajo...con las mismas lo vuelvo a adelantar, cojo ritmo y me mentalizo ..aquí empieza la carrera, a ver como respondemos jeje.
A ritmo van pasando los km por unas pistas de tierra envidiables..sin olvidarnos de ir comiendo porque esto no es corto..en el km10 me adelantan Rubén primero y después A.Godoy con el que voy comentando las sensaciones..le digo que Rubén va delante y a buen ritmo..obviamente sólo los podía llevar de referencia, yo tenía que ir escuchando mi cuerpo.

Se alejan hasta el punto que ya no los veo...y acercándonos a una rambla que me habían marcado como dura por ser de arena de playa..sigo avanzando a ritmo y cada compañero de ritmo se escuela en cada avituallamiento...esas cosas también hay que entrenarlas y yo no aflojaba ni para beber agua.
De lleno en la rambla seguía con la sensación de ir lanzado..llevaba rato buscando referencias entre los senderistas de gente que fuese corriendo..y no encontraba a nadie.
Sorpresa km 21 y ya veo a unos cuantos..entre ellos a Rubén jeje sabía que iba recortandole tiempo...y mi mente malvada ya pensaba en hacerle un "gelo" antes de meta...paso a 3-4 y en el km24 noto que se ha encendido la luz de reserva...ups
Se que me da para llegar pero no a ese ritmo...tengo que economizar, si seguía así poco iba a tardar en ver pajaritos y estrellitas , me adelantan uno o dos...lo llevaba a dos puestos..y vamos llegando a una zona donde iba pensando como aparezca una rampa peto!.
Entramos en zona urbana y una recta con destino a meta...sabiendo que ya no podría acelero con el objetivo de minimizar y que no me adelanten.
Meta, 2h7' aprox...una carrera espectacular por recorrido y sensaciones.
Próxima parada Elche 2013... si no lucho yo..quien lo hará por mi?

VAMOSSSSS!!!!