lunes, 27 de octubre de 2008

Second Week

Segunda semana cortita d entrenos ejejeje...weno voy encontrandome mejor en el agua..con buenas sensaciones y muy motivadoooooooo

YA TENEMOS EL BORRADOR D PRUEBAS DEL CALENDARIO DE TRIIII...y me gustaaaaaaaaa...

un punto a tener en cuenta...ES QUE HAY QUE DEJAR DE SALIR TANTOOOOoooo...jeejejeje si es q nos liamos nos liamos...


Vamos cogiendo ritmo....aunq poco a poco....seguiremos informando



Nat: 6000m

bici: spining + 35km cn viento

carrera: 20km

domingo, 19 de octubre de 2008

EmPeZAmOs dE NuEVoooooo

Un mes de parón casi totallllllll y sta semana empecé a entrenar de nuevooo....un mes para comentar...para recordar...para reconstruir ilusiones y mirar hacia delante una vez mas..


Como conclusión a la temporada pasada...me quedo con el debut en Guadalajara y con aquellas carreras junto a los amigos, disfrutando y haciendolas mas intensas...en cuanto a preparación y planificación fue caotica...ste año no lleve ni registro...y es que todavia pago las consecuencias del final de la temporada pasada...dnd nos encontrabamos en una situacion emocional inestable q se convirtió en desgano en los entrenamientossss y en un invierno poco productivo y en consecuencia esta temporada stuvo falta d entrenamientos....pero de todo se aprende aunq hemos rozado otra vez el caos...PERO AKI ESTAMOS...ilusiones renovadas...presiento q este si va a ser un buen año y en muy buena compañia...aki os presento a mi compañera sta temporada.


mi primera semana como toma de contacto:


Nat: 6300m


Bici: 2 clases d spining (q ni cuentan) + 65km


Carrera: 20km