DeBuT eN LD

Tras unas semanas d abandono dl blog...un mini resumen entre malos entrenos y juergas..y a la vista de no tener acompañante para ir a Ferrol al campeonato de España...me decidí por debutar en Larga Distancia...el reto era Guadalajara, un poco mas de un doble Olimpico...distancias 3km d agua, casi 90km d bici y 20km de carrera a pie para terminar.

Inicio del viaje..tan solo habiendo dormido 2horas..teniamos previsto salir a las 6:00 AM del sabado...entre uno q se retrasa y el otro q aun duerme..hora d salida casi las 7..nos juntamos Alfonso, Cristo y Yo para iniciar un viaje d unas seis horitas (seis horas cn Cristobal en un coche...pueden ser eternas jejeje) pero el bicho nada mas echarnos a la carretera se queda sopa...sera mamón!!

Yo iba a Guadalajara:

- sin haber recibido mi bici nueva...una putada si pero ya no quedaba otro remedio...

- habiéndome caido en bici el jueves anterior..con la cadera y el codo sollado...

- con unos entrenos de risa..q dan para acabar un sprint...y apuraillo...si es q asi no se puede

Bueno el objetivo era debutar y acabar, q cada vez lo veía mas difícil.

Parada a comer a eso de las 13:00 y a intentar reparar el tubular de la rueda de Cristobal..si es q algo ya decia q esto no empezaba bien...jejejee

Comemos...y -"Cristobal...donde has dejado la rueda?"- jajaja al decathlon a por ella de nuevo...q sta la cosa como para ir dejandose ruedas d 900€ por ahi..ajajaja

llegada a Guadalajara...buscamos encontrar el estadio donde se recoge el material, la información, etc....

Rumbo al hotel...-"vamos Cristobal..q quiero echarme un rato"- siesta de una hora...y poco mas hay que llevar las bicis, y asistir a la reunion técnica...vemos a gente conocida y a los "buenos".

Cena en el mismo estadio, un Miniplato de pasta...asi no podemos correr mañana!!!al hotel de nuevo pasando por el supermercado a terminar de cenar jejeje y a la CAMAAAA!!!

4:40 AM....pu...despertador...arriba ya??donde vamos??y si a stas horas stamos todavia en la barra dl pub...nos levantamos y en un plis plas ya stamos en el stadio de nuevo a 14ºC...si si y en chanclas...-"ESTO NO PUEDE SER BUENO"- desayunamos al relente y no mucho...esto sigue sin pintar bien.

Cogemos el autocar q nos lleva al pantano donde salimos son las 6:00AM asi q intentamos dar una cabezadita xq nos quedaba casi una hora de autocar...

pero na..no se puede dormir...y no es por nervios ni na...viendo el termometro dl autocar q marcaba 10ºC nos pensabamos si corremos o no...jejeje

llegada al pantano..nos bajamos...OSTIAS QUE FRIIIO...pero donde vamos??stamos locos o que???vamos a la fila d contror d material...-"Cristo...vamonos para el autocar...q esto no puede ser bueno.."-

vamos a ponernos el neopreno...a 14-16ºC...yo los pies ya no me los siento...y empieza a escucharse al cansino del juez...-"Triatletas a linea de salida"- ya estamos metiendo prisa...y yo en la fila dl guardarropa...entrego mochila y a correr..voy corriendo por suelo duro y no m siento los pies...veras tu si no me fastidio un dedo o algo antes d salir...jejee

bueno bueno...quien se mete en el agua??salía humillo del agua..pero era por que estaba caliente...bueno caliente entre comillas..ajajjaja pero se estaba agusto..

MOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCCCCCCCCCCCCCC

salida y a nadar...cogiendo ritmo para calentar..la gente sale fuerte, pero no sabeis lo que os queda o que?...yo a mi ritmo..guardando fuerzas, buscando deslizar y encontrarme bien..una boya...dos boyas...y seguimos...salgo del agua..casi 55min hemos ido tranquilitos si señor..jajaja

Transición con calma...decido no ponerme la chaqueta larga pero aun hacía freskito...a la BICIIIIIIIII

aki atento a hidratarse y reponer energias con cabeza...q quedaba estooo por delante

asi que administrar fuerzas...en bici empiezo a sentirme bien..y en cada subida voy remontando puestos a gente cn unas bicicletas impresionantes...problema:me recuperan en las bajadas y en los llanos...aunq llanos hay pokitos...pero en una recta interminable

me pasan por lo menos 10...en fin, tomando referencias cada 10km para no bajar la media....llegamos a la ciudad, y la bajada a boxes tan rapida q no m daba tiempo a sacar los pies d las zapas...asi q andando cn zapas x boxes...mas perdido q un pulpo en un garaje...dnd esta mi sitiooooooo????? un par d vueltecitas..zapas d correr y pies en polvorosa...jejeje

Alfonso ya ha pasado...cuantas vueltas me llevara una o dos??ni idea...cojo ritmo y lo paso saludandolo...jejeje ups one problem...creo q el calcetin m va haciendo una ampolla...parada, m lo pongo bien y para alante...ups two problem ...me da flato ahora???...aflojo un pokito y m vuelvo a encontrar bien...cojo ritmo y voy bien...primera vuelta, segunda vuelta...y la clave es la tercera...si va bien...ya sta hecho, noto las piernas q no stan para forzar mucho..pero aguantan...FINAL LAPPP....aqui ya el objetivo era bajar de 5h30 y parecia bastante asequible asi como el de bajar los 20km de 1h30 q ese ya staba mas justito...entrada en el estadio...casi una vuelta dnd aprieto para alcanzar a uno...y sin vigilar detras m pasa otro...pa eso no aprieto..jajajaa

TOTAL....5h17'12"...posicion 90 (buen numero, mejorando el pronostico de Cristobal)...y buen debut!!!

YA SOY 1/2 FINISHERRRR!!!!